نمط النوم

1⃣ في هذا الثريد سسناقش تعديل #وقت_النوم في #شوال: يتغير نظام نوم الكثير خلال شهر رمضان بشكل كبير حيث يتأخر وقت النوم إلى الساعات الأولى من الفجر ويتأخر وقت الاستيقاظ إلى ساعة متأ...

أ. د. أحمد بن سالم باهمام

@sleep_bahammam